Materiały do pobrania
Dzienniczek snu
Dziennik snu jest podstawowym narzędziem pozwalającym lekarzowi oraz pacjentowi na ocenę, jak naprawdę wygląda sen pacjenta, jakie są jego zachowania okołosenne, a w końcu na podstawie diagnozy, czy pacjent cierpi na bezsenność i w jaki sposób może sobie z nią poradzić.